Har du prøvet alt for at opmuntre eller berolige dit barn uden held? Måske har du endda søgt læge, prøvet alternativ behandling eller andet? Det er ikke unormalt, at selv et mindre barn, har svært ved at komme igennem sorg – her kan terapi for børn være løsningen.

Oplever du at dit barn:

• Ofte har ondt i maven?
• Har svært ved at komme over sorg?
• Er nedtryk og trist?
• Har forskellige tvangshandlinger?

• Prøver at undgå at komme i skole?
• Overreagerer på små negative oplevelser?
• Sover i forældrenes senge?
• Har stort afsavn til de afdøde?

Terapi for sorg hos børn

Ens barn er ikke meget anderledes en os voksne – De kan også føle dyb sorg og have brug for terapi. Der kan være mange grunde til at et barn sørger. Børn er ligeså komplekse som voksne, derfor kan det være svært at tolke på hvad løsningen vil være – her kan terapi for børn være en god idé for mange.

Der kan være en del grunde til, at ens barn har svært ved at komme igennem sorg og har brug for terapi. Det kan være en traumatisk hændelse når en snære dør. Det kan være medvirkende til at barnet er trist eller utrygt og generelt ked af det. Det kan i nogle tilfælde føre til en senere udviklet psykisk lidelse som en fobi, angst eller spiseforstyrrelse. Nogle børn er simpelthen også født mere sårbare end andre. Dette kan gøre det svært for barnet at komme igennem sorg på måder, som mange andre unge finder naturlige.

Mange af disse ting kan heldigvis gøres bedre ved hjælp af terapi for børn.

Terapi til børn med sorg

Ved terapi til børn tilpasser vi som børne terapeuter altid vores metoder efter barnets alder og omfanget af dets sorg. Børn er forskellige, og det samme er deres problemer. Nogle gange hjælper det bedst at holde samtaler med barnet i enrum, andre gange hjælper det bedst at være sammen med forældrene. Det kan også være tilstrækkeligt at give rådgivning til forældrene, som hjælper dem til at støtte barnet på bedst mulige måde, hvis barnet ikke vil deltage i terapien.

Vi tilbyder også sandplay, som er en yderst effekt terapeutisk metode, som netop især børn og unge kan få gavn af.

Har dine børn brug for terapi til sorg?

Som mor eller far kan det være enormt svært at vurdere om de problematikker, man ser hos sit barn, kræver professionel hjælp gennem terapi for børn. Børn kan opleve el del udfordringer, hvor det kan være svært at vurdere, om problemerne bare er midlertidige, eller om de er tunge nok til, at det giver mening at finde terapi for børn. Problemer kommer og går ofte som en naturlig del af et barns udvikling, så der er ikke nødvendigvis behov for terapi for børn, der ikke har længerevarende svære udfordringer. Hvis dit barn ikke kan komme igennem hverdagen uden at opleve stor modstand, kan det derimod være en god ide at søge hjælp.

Hvorfor sorg terapi for børn?

Psykoterapi for børn kan hjælpe børn med det, de er bange for og/eller undgår. I terapien arbejder jeg med at udholde negative følelser og øve strategier, hvor de negative tanker udfordres. Det er altid vigtigt at arbejde med at tilpasse de svære opgaver undervejs.

Alt dette kan også med fordel arbejdes med gennem familieterapi.