En bred vifte af emner kan dækkes i individuel terapi

Her hos Psykoterapi Brink har jeg erfaring indenfor mange forskellige problematikker i forbindelse med individuel terapi. Her har jeg samlet nogle af de problemer, jeg ofte møder hos mine kunder. Først og fremmest kan vi gennem individuel terapi snakke og bearbejde enhver form for angst eller usikkerhed, som du end måtte have. Derudover er det også emner såsom despression eller misbrug, jeg kan hjælpe dig med gennem individuel terapi. Måske oplever du udfordringer i kærlighedslivet, på jobbet eller bare i arbejdslivet generelt. Det er også muligt at få hjælp til at håndtere kritik, beskyldninger eller tavshed hvis du oplever noget af dette. Dertil kan vi også snakke om problemer med selvtillid i mine individuelle terapi samtaler. For at nævne et par emner mere kan det også være samlivsproblematikker eller generelt familieproblemer, som du kan få hjælp til gennem individuel terapi hos mig.

Det kan du forvente ved individuel terapi

I individuel terapi hos Psykoterapi Brink arbejder du alene med mig om dine problematikker. Individuel terapi foregår ligesom en almindelig samtale, dog med fokus på dig og de ting i dit liv, der er svære for dig. En anden forskel er, at du vil opleve at blive hjulpet til at fastholde din opmærksomhed på dybereliggende dele af din situation lige nu. Vi tager udgangspunkt i dine personlige oplevelser af, hvad det vil sige at være dig, både alene og sammen med andre. I individuel terapi arbejder vi også med eksistentielle menneskelige problemstillinger, hvor jeg bliver din fortrolige samtalepartner igennem den svære periode.