Terapi for børn

Har du prøvet alt for at opmuntre eller berolige dit barn uden held? Måske har du endda søgt læge, prøvet alternativ behandling eller andet? Det er ikke unormalt, at selv et mindre barn, lider af PTSD, OCD, angst eller en depression – her kan terapi for børn være løsningen.

Oplever du at dit barn:

• Bekymrer sig meget – eller hele tiden?
• Ofte har ondt i maven?
• Er nedtryk og trist?
• Har forskellige tvangshandlinger?

• Prøver at undgå at komme i skole?
• Overreagerer på små negative oplevelser?
• Sover i forældrenes skilte?
• Ikke tør være alene hjemme?

Terapi for børn og unge – Hvad kan gøres?

Børn er ikke meget anderledes en os voksne – De kan også mistrives og have brug for terapi. Der kan være mange grunde til at et barn mistrives. Børn er ligeså komplekse som voksne, derfor kan det være svært at tolke på hvad løsningen vil være – her kan terapi for børn være en god idé for mange.

Der kan være en del grunde til, at et barn ikke har det godt og har brug for terapi til børn. Det kan være en traumatisk hændelse som barnet har været ude for. Det kan være medvirkende til at barnet er trist eller utrygt og generelt ked af det. Ting som mobning eller overgreb er ofte en stærk faktor for et barn, til at føle mistrivsel, og have brug for terapi til børn. Det kan også være en senere udviklet psykisk lidelse som en fobi, angst eller spiseforstyrrelse. Nogle børn er simpelthen også født mere sårbare end andre. Dette kan gøre det svært for barnet at trives under de samme vilkar, som mange andre børn finder naturlige.

Mange af disse ting kan heldigvis gøres bedre ved hjælp af terapi for børn.

Hvordan foregår terapi for børn?

Ved terapi til børn tilpasser vi som børne terapeuter altid vores metoder efter barnets alder og hvad problemet drejer sig om. Børn er forskellige, og det samme er deres problemer. Nogle gange hjælper det bedst at holde samtaler med barnet i enerum ved terapi for børn, andre gange hjælper det bedst med terapi sammen med forældrene. Det kan også være tilstrækkeligt at give rådgivning til forældrene, som hjælper dem til at støtte barnet på bedst mulige måde, hvis barnet ikke vil deltage i terapi til børn.

Vi tilbyder også sandplay terapi, som er en yderst effekt terapeutisk metode, som netop især børn og unge kan få gavn af.

Har mit barn brug for professionel psykolog hjælp?

Som mor eller far kan det være enormt svært at vurdere om de problematikker, man ser hos sit barn, kræver professionel hjælp gennem terapi for børn. Børn kan opleve el del udfordringer, hvor det kan være svært at vurdere, om problemerne bare er midlertidige, eller om de er tunge nok til, at det giver mening at finde terapi for børn. Problemer kommer og går ofte som en naturlig del af et barns udvikling, så der er ikke nødvendigvis behov for terapi for børn, der ikke har længerevarende svære udfordringer. Hvis dit barn ikke kan komme igennem hverdagen uden at opleve stor modstand, kan det derimod være en god ide at søge hjælp til terapi for børn.

Hvorfor terapi for børn?

Psyko terapi for børn kan hjælpe børn med det, de er bange for og/eller undgår. I terapi for børn arbejder jeg med at udholde negative følelser og øve strategier, hvor de negative tanker udfordres. Det er altid vigtigt at arbejde med at tilpasse de svære opgaver undervejs i terapi for børn.

Typiske årsager til behov for terapi til børn:

• Skilsmisser hvor børn ikke trives med deres nye situation
• Længerevarende sygdomsforløb/dødsfald i familien, hvor barnets hverdag påvirkes negativt
• Stressramte familier med børn der påvirkes af forældrenes mistrivsel
• Ulykker såsom trafikulykker eller faldulykker.
• Angst, nervøsitet, tristhed eller selvskadende adfærd

Alt dette kan også med fordel arbejdes med gennem familie terapi for børn.