Terapi til teenager

Denne side er ment som rådgivning til forældre, der tror deres teenager har brug for hjælp i form af terapi.

Hvis du som forælder eller anden form for værge eller familiemedlem er bekymret for en teenager, kan det være en god idé at undersøge hvorvidt terapi er nødvendigt eller ej.

Som en tommelfingerregel er det bedre med for meget hjælp for tidligt end slet ingen hjælp og for sent.

Har min teenager behov for terapi?

Jeg har her lavet en guide til, hvad du som forælder kan stille op med din bekymring for din teenager. Det er specielt i teenageårene, altså fra når dit barn er mellem 13-19, at der kan opstå vanskeligheder og problemer.

Som teenager kan det være utroligt rart med en ekstra hånd i form af terapi til at få styr på alle de følelser og tanker der strømmer gennem hovedet og kroppen i denne periode.

Jeg henviser til denne side for konkrete eksempler på, hvad der kunne være årsagen til mistrivsel hos unge.

Terapi til teenager: din rolle som forælder

I takt med at kroppen og hjernen udvikler sig, vil samfundet begynde at stille flere krav til én, når man er ung. Dette kan sætte et enormt pres på din teenager, til et punkt hvor de har brug for hjælp i form af terapi.

Her kan det som forælder være svært at navigere i, hvad der er normale unge-problemer, og hvornår det så går hen og bliver alvorligt nok til at terapi er nødvendigt.

Rent objektiv kan v ikke afgøre hvorvidt et problem er stort nok eller ej – det afhænge af din teenagers oplevelse af problemet, og hvor meget det påvirker dem.

Som forælder skal du derfor være meget opmærksom på ikke at komme til at bagatalisere teenagerens oplevelser, da det ikke hjælper på problemet. Derimod skal du være nysgerrig og lytte til hvad din teenager siger.

Ved tvivl kan du kontakte mig, og høre om det kunne være aktuelt for din teenager med terapi.